Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1328 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 98,35g | Kolh.: 126,18g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Nudeln (Gekocht), Champignons, Meine Metzgerei Schweinegulasch. Middag: Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Laschinger Lachsforelle. Snacks/Annat: Weißwein, Schokoladenstückchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|