Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
95,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1597 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 121,72g | Kolh.: 111,25g.
Frukost: Frijoles Refritos, Torti Regias Delgaditas, Huevo Revuelto. Lunch: Torti Regias Delgaditas, SuKarne Arrachera Marinada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas, Marinela Canelitas (5,6g). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|