Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
105,1 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1846 kcal
|
Fett: 122,53g | Prot: 145,22g | Kolh.: 60,71g.
Frukost: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Lunch: Hidden Valley Ranch, Spinach, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Sausages By Amylu Organic Sugarhouse Maple Chicken Sausage, Bacon. Middag: Feta Cheese, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, Hidden Valley Ranch, Baby Spinach. Snacks/Annat: Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|