Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
46,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1077 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 110,97g | Kolh.: 104,54g.
Frukost: 伊藤ハム 牛タンシチュー. Lunch: 大橋新蔵商店 オリーブオイル塩のり, グリーンコープ ローストビーフ. Middag: グリーンコープ ローストビーフ, トップバリュ さぬきうどん, 伊藤ハム 牛タンシチュー. Snacks/Annat: みかん, マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina3914 's vikthistorik
|