Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1445 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 92,00g | Kolh.: 193,00g.
Frukost: Starbucks Eggs & Cheese Protein Box, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). Lunch: Wendy's Chili (Large). Middag: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Boost High Protein Rich Chocolate. Snacks/Annat: Ronzoni 150 Calories Rotini. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|