Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
714 kcal
|
Fett: 22,06g | Prot: 32,16g | Kolh.: 100,34g.
Frukost: Frambuesas, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Linaza, Huevo, Sal, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Middag: Quillayes Queso Chacra, Tomates, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Snacks/Annat: Arándanos. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|