Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 33,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1994 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 104,52g | Kolh.: 211,58g.
Frukost: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Lunch: Milk 'N Cereal Bar, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Middag: Delissio Thin Crust Pepperoni. Snacks/Annat: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|