Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
2662 kcal
|
Fett: 119,18g | Prot: 137,36g | Kolh.: 279,41g.
Frukost: Colun Leche con Chocolate, Plátano, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Lunch: Selección Salmón en Trozos Ahumado con Merken, Maggi Consomé Sabor Vacuno, Ensalada de Frutas, Pan de Trigo Integral, Carbonada, Don Juan Salsa de Ajo. Middag: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Carozzi Espirales. Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ignaciovh33 's vikthistorik
|