Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 52,02g | Kolh.: 222,96g.
Frukost: Сливочное Масло, President Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Колбаски Мясновъ по-Царски из Индейки. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлеб, Дикси Оливки с Лимоном, President Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Konti Ронни, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Мандарины, Дары Природы Финики Сушеные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|