Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
118,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 34,89g | Kolh.: 96,71g.
Frukost: Monin Caramel Sirup, Bauckhof Glutenfreie Haferpops, Korn Mühle Knusper Müsli, Alnatura Sojadrink Natur. Snacks/Annat: Seeberger Mango Getrocknet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|