Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
916 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 25,45g | Kolh.: 145,98g.
Frukost: Pain Multigrain, Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Ciboulette. Lunch: Lidl Salade Poulet. Middag: Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Pommes Pink Lady. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|