Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 54,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
2436 kcal
|
Fett: 110,54g | Prot: 106,67g | Kolh.: 256,07g.
Frukost: Market Pantry Soft Baked Breakfast Bars, Nice! Granola Bites. Lunch: Chicken Thigh. Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Whole Foods Market Original Hummus, Pita Bread. Snacks/Annat: Nice! Granola Bites, Butter Pound Cake, Nice! Granola Bites, Hazelnuts Filberts. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|