Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
625 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 100,06g | Kolh.: 14,22g.
Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
radityalyns 's vikthistorik
|