Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2014
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2014:
|
2110 kcal
|
Fett: 94,49g | Prot: 152,60g | Kolh.: 159,09g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Middag: Puerto Rican Pasteles (Pasteles De Masa), KFC Individual Traditional Fries, KFC Crispy Chicken Strips (3). Snacks/Annat: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|