Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
242 kcal
|
Fett: 7,10g | Prot: 34,89g | Kolh.: 7,09g.
Frukost: Knorr Mediterraanse Groenten Soep, Koffie met Melk. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shoganaie 's vikthistorik
|