Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
2369 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 192,40g | Kolh.: 250,79g.
Frukost: Life Pro Crema de Arroz, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, MyProtein Slow Release Casein, Hacendado Yogur Natural 0%. Lunch: Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Prima Ketchup Cero, Hacendado Zanahoria, Huevo, Hacendado Champiñón Entero, Melendez Patata. Middag: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Annat: Hacendado Cereal Mix 0%, Nestlé Lindahls Stracciatella, Carrefour Confitura Extra Frambuesa Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Peanut Butter Smooth. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|