Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
325 kcal
|
Fett: 6,25g | Prot: 10,50g | Kolh.: 57,50g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Safeway Triple Berry Blend, Hannaford Old Fashioned Oats. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|