Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1649 kcal
|
Fett: 101,23g | Prot: 67,33g | Kolh.: 113,04g.
Frukost: Real Hausbäckerei Meisterbrötchen Dunkel, Purland Frisches Mett, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Milram Benjamin, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Kaffee, Ja! Milch 3,5%. Lunch: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn . Middag: Gut & Günstig Frischkäse, Milfina Butter , Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Snacks/Annat: Flensburger Fassbrause. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kassenmaus 's vikthistorik
|