Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
94,2 kg Tappat hittills: 8,3 kg.    Kvarvarande: 14,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
753 kcal Fett: 24,62g | Prot: 51,84g | Kolh.: 68,37g.   Frukost: Café, Kiwi, Yorgus Iogurte Natural. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Pimenta, Alface. Middag: Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Annat: Pif Paf Presunto, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo, Queijo Mozzarella, Café, Café, Valess Milner Gouda. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


robinson19 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.