|
возвращаюсь в режим
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1328 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 80,29g | Kolh.: 146,44g.
Frukost: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки , Картофель Отварной. Middag: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|