Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
97,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
733 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 21,05g | Kolh.: 61,09g.
Frukost: Винегрет, Рис Вареный. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рис Вареный, Крутой Окер Семечки Жареные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|