Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
43,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
958 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 29,28g | Kolh.: 113,57g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Груша, Рафаэлло Конфета. Middag: Сахар, Чай, Курица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|