Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
104,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
846 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 44,69g | Kolh.: 120,83g.
Frukost: Gekochtes Ei, Graubrot, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark. Lunch: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Elstar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|