Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
931 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 33,16g | Kolh.: 129,28g.
Frukost: Ciboulette, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis, Pain Multigrain. Lunch: Lidl Salade Poulet Sauce Caesar. Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Pomme. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|