Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
896 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 91,51g | Kolh.: 19,22g.
Frukost: Chicharrón, Huevo. Lunch: Omnilife Aloe Beta, Omnilife Uzo, Valentina Salsa, Mollejas de Pollo, Hígado de Pollo, Caldo de Pollo. Middag: Sustituto de Crema (en Polvo), Svetia Endulzante sin Calorías , Cocoa, Mantequilla, a de Coco Aceite de Coco sin Sabor Ni Olor, Omnilife Uzo, Omnilife Aloe Beta, Valentina Salsa, Hígado de Pollo, Caldo de Pollo, Mollejas de Pollo. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|