Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1146 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 72,37g | Kolh.: 59,14g.
Frukost: Картофель (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Шашлык из Свинины. Lunch: Любимая Шоколадница Макаронс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Шоколадное Печенье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|