Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1070 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 66,55g | Kolh.: 117,03g.
Frukost: Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Manzana Golden, Aguacates, Mostaza Dijon, Espinacas, Bimbo Pan Integral , Huevo. Lunch: Naranjas, Cebollas, Jitomate, Aguacates, Mission Tostadas, Garbanzos Cocidos. Middag: Pepino (con Cáscara), Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, La Huerta Guarnición pe Verduras. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|