Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
485 kcal
|
Fett: 12,52g | Prot: 15,24g | Kolh.: 74,39g.
Frukost: Sugar, Coffee with Milk. Lunch: Sweet Cherries , Uncle Tobys Plus Iron. Middag: Sugar, Coffee with Milk, Maggi Sweet Chilli Sauce, Egg (Whole) , Mayonnaise , Woolworths Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Sweet Cherries , Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|