Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1318 kcal
|
Fett: 77,94g | Prot: 75,54g | Kolh.: 79,25g.
Frukost: 아몬드, 요플레 플레인요거트, 파프리카. Lunch: 부대찌개. Middag: 코카콜라 제로콜라, 돼지껍데기볶음, 오뚜기 스위트콘, 족발, 육회. Snacks/Annat: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|