Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
937 kcal
|
Fett: 46,56g | Prot: 36,98g | Kolh.: 68,08g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Pork Sausage Links, Scrambled Egg. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Water, Watermelon, Dole Mango Chunks, Full Circle Organic Mini Peeled Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Green Giant Sugar Snap Peas, Great Value Breaded Fish Sticks. Snacks/Annat: Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
techiedaddy 's vikthistorik
|