Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1061 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 46,45g | Kolh.: 157,06g.
Frukost: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral. Lunch: Ovo Mexido, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Maracujá, Kibon Sorvete de Creme. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geovana Fontinelle 's vikthistorik
|