|
son artik :)) yeter 1600 le kapattim
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1601 kcal
|
Fett: 78,78g | Prot: 59,58g | Kolh.: 169,56g.
Frukost: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Kızartması, Karnabahar Kızartması. Middag: Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Çemen. Snacks/Annat: Portakal, Ülker Fındıklı Çikolata, Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Badem İçi, Simbat Çiğ İç Fındık , İçim İçim Fit Süt Kahveli, Cevizli Sucuk. mer...
|
|
620 kcal
|
Träning:
yürüyüş - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toprak1111 's vikthistorik
|