Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1373 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 78,92g | Kolh.: 189,48g.
Frukost: Naranjas, Svetia Stevia, Café, Granvita Avena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Lechuga, Pechuga de Pollo, Caldo Tlalpeño. Middag: Palomitas de Maíz, Kellogg's All-Bran Flakes, Alpura Leche Light. mer...
|
Tappar 7,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|