|
Hoping everyone is staying safe and strong. Choice to be motivated. 😷🙂
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 58,01g | Kolh.: 158,81g.
Frukost: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Low Sodium Saltine Crackers, Nabisco Premium Saltine Crackers Low Sodium , Margarine, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Lunch: General Mills Chex Mix Traditional, Margarine (Regular) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Middag: Kroger Whole Eggs (Medium), Mayonnaise , Margarine (Regular) , Chicken Breast. Snacks/Annat: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Magnum Double Caramel Ice Cream Bar. mer...
|
|
1769 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 34 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 14 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Good afternoon have a good day be blessed
04 jan 21 av medlem: jenny3781
|
How are You? Missing your posts. Take care and have fun.
20 jan 21 av medlem: kattay
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|