Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
984 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 68,84g | Kolh.: 116,91g.
Frukost: Salsa, Cebollas, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Pata de Res, Consomé de Barbacoa. Lunch: Bokados Cacahuates Fritos con Sal, Lechuga, Sal, Zumo de Limón, Salsa, Pico de Gallo, Bofe, Papa Cocida, Cebollas, Tortillas de Maíz. Middag: Nescafé Clásico, Té (Infusión), Azúcar, Camote. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaquie.rmz.rmz 's vikthistorik
|