Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1800 kcal
|
Fett: 72,49g | Prot: 102,66g | Kolh.: 182,80g.
Frukost: Cheesecake, Bibigo Dumplings al Vapor, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Lunch: Cheesecake, Pescado, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Bibigo Dumplings al Vapor. Middag: Wonder Hot-Dogs, Atún en Agua (Enlatado), Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar . Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|