Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1466 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 37,33g | Kolh.: 233,68g.
Frukost: Parati Panetone de Frutas, Leite (Leite Integral). Middag: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rael de Souza 's vikthistorik
|