Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
3017 kcal
|
Fett: 126,41g | Prot: 201,04g | Kolh.: 273,74g.
Frukost: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Свекла Вареная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ратимир Пельмени из Баранины, Коровка из Кореновки Творог 2%, Santa Maria Bourbon BBQ. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|