Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1536 kcal
|
Fett: 81,10g | Prot: 44,81g | Kolh.: 163,66g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Мандарины, Селедка под Шубой, Гурман Хлеб Ароматный , Салат Оливье. Middag: SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Annat: Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, Виноград. mer...
|
Ökar 5,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova 's vikthistorik
|