Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1918 kcal
|
Fett: 85,07g | Prot: 73,51g | Kolh.: 235,85g.
Lunch: Butter , Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Middag: Tangerines (Mandarin Oranges) , Red Kidney Beans , AH Punt Paprika, Extra Virgin Olive Oil, Avocado. Snacks/Annat: Mixed Nuts, Apple, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|