Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
686 kcal
|
Fett: 12,44g | Prot: 51,93g | Kolh.: 93,28g.
Frukost: Звенигора Сыр Фигура 27%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Вареное, Мрия Желатин Пищевой, Рисовая Каша с Тыквой, Кролик Тушеный, Мандарины. Lunch: Кулиничи Булочка с Вишней, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Джемы и Варенья. Middag: Мрия Желатин Пищевой, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|