Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
125,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
833 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 61,82g | Kolh.: 63,80g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken (40g). Lunch: Almased Almased Pulver, Milch 1,5%, Olivenöl. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Guten Morgen ☕das ist auch okay... Hab einen schönen Tag ☺️❤️🙋🏻♀️
04 jan 21 av medlem: gel196508
|
Hey hallo Dir auch einen schönen Tag
04 jan 21 av medlem: satosch
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|