Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
94,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
2487 kcal
|
Fett: 101,60g | Prot: 106,09g | Kolh.: 292,98g.
Frukost: Bebida de Frutaa Licuado, Ensalada de Frutas, Jugo de Naranja, Torti Regias Delgaditas, Huevo Frito. Lunch: Tacos Dorados, Jugo de Naranja. Middag: Marinela Canelitas (5,6g), Nestlé Larín sin Azúcar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|