Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 101,44g | Kolh.: 109,39g.
Frukost: Пятерочка Банан. Lunch: Montarell Сыр Бри, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Магнит Яблоко, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Люкс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|