Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1821 kcal
|
Fett: 76,88g | Prot: 74,71g | Kolh.: 209,49g.
Frukost: Окей Арахис Запечённый , Апельсин, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Банан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Арла Сыр Натура Сливочный, Говядина Постная, Рис Отварной. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Царское Подворье Блинчики с Мясом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDmitry 's vikthistorik
|