|
Gewicht omhoog: +0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, 0, 0) kg
Gewicht = (17.4, 54.1, 2.9) kg
Verdeling = (23.5, 72.6, 3.9) %
Vocht = 54.0%
Late meting. Ik ben vandaag niet echt actief geweest en ik heb toch veel vocht verloren. De getallen zien er dus niet zo best uit.
|
74,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1754 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 98,15g | Kolh.: 197,10g.
Frukost: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Beemster Extra Belegen 48+, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Jumbo Krentenbrood. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|