|
Chicken veg homemade oven chips and Stilton sauce 😋🙈
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1444 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 78,44g | Kolh.: 120,47g.
Frukost: Kingsmill Wholemeal Bread, Asda Avocado, Scrambled Egg, Butter (Salted). Lunch: Bisto Beef Gravy, Sainsbury's British Roast Beef Slices, Cauliflower Cheese, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Red Cabbage. Middag: Tesco Mixed Vegetables, Cheese Sauce (From Recipe) , Chicken Breast Meat , McCain Naked Oven Chips. Snacks/Annat: Apples , Tea with Semi-Skimmed Milk, Galaxy Celebrations, Lindt Lindor Salted Caramel, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
|
1767 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Spinning - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betka.simova 's vikthistorik
|