|
Самый настоящий отпуск. Последние 3 мес работа была в режиме нон-стоп: от рассвета до заката, включая выходные. Выкраивала время для 2-3 тренировок в неделю, и те в 8 утра. Отрываюсь по полной! После праздников снова к "станку". Всем активных выходных!
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1779 kcal
|
Fett: 129,39g | Prot: 116,41g | Kolh.: 52,22g.
Frukost: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Bombbar Кокосовая Паста, Бразильские Орехи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Цветная Капуста, Сельдь Соленая, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Bombbar Кокосовая Паста, Капуста Белокочанная, Табрис Индейка Бедро на Мангале. Middag: Fish House Сельдь Холодного Копчения, Глобус Рулет Куриный с Омлетом. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Peanut. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|