Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
569 kcal
|
Fett: 14,88g | Prot: 33,27g | Kolh.: 84,18g.
Frukost: Яичный Белок, Сыр Маасдам. Lunch: Яблоки (без Кожи), Киви. Middag: Салат из Пекинской Капусты, Евроопт Капуста Пекинская, Пекинская Капуста, Савушкин Молоко 2,5%, Complimilk Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|