Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
2518 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 121,90g | Kolh.: 357,27g.
Frukost: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Lunch: Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Donzela Tonno al Naturale, Conad Tonno al Naturale. Middag: Perugina Bacio, Milbona Formaggio Fresco Light , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Bottega del Mare Salmone Scozzese Affumicato (Ago). Snacks/Annat: Haribo Tagada, Noci. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|